著書「からだの中の自然とつながる心地よい暮らし」（青春出版社）


⬛️14:00〜15:00

トークショー　　　キレイと元気をつくる食の秘訣

口の中に入れる食事も大切な体の部位にあてるものも自然なものだと体が正直に機能してくれていい状態になります。そんな元気になる食の秘訣のお話をお聞きします。


[資料: https://files.value-press.com/czMjYXJ0aWNsZSMzNjUzNSMyMjEyNjEjMzY1MzVfS2ZsRm1yV1dhcS5qcGc.jpg ]

岩瀬早苗さん　（いわせさなえ）

マクロビオティック、薬膳、無農薬農業、東洋医学等を融合したセルフケアの　料理研究家

大学時代に、東南アジアでボランティア活動やNGO研修を経験。社会人４−５年目に、母が不治の病で倒れて寝たきりになったが、食を変えて改善。食と健康の大切さを悟り、国内外にて、マクロビオティックや薬膳、 無農薬農業、東洋医学、心理学、脳科学など、「心と体の真の健康と幸せな人生」について勉強を重ね、各種資格を取得。食を通じて体質改善や自然治癒力を高め、薬に頼り過ぎない生き方・セルフケアを総合的に学ぶユニークなスクールを立ち上げる。
現在まで、教室とセミナーで教えた生徒数は１３年で述べ１００００名以上。

⬛️15:30〜16:30

トークショー　笑って暮らそう！  ～がんと共に生きる力

テレビ番組で乳がんが発覚してから奇跡的な回復で精力的に活動するようになるまでの、気づきやライフスタイルの変化などをいろいろお聞きします。