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「夏には“夏ブラ”がいい！」と締める むなもとさん。スタジオの吉村さんへ戻します。吉村さんも“夏ブラ”に着替えたことを報告し「とっても快適ですよ！」と感想を伝えて番組は終了。最後に『ときはなつブラDry』のCMが流れます。


気象予報士 吉村真希さんが登壇！　“夏ブラ”セミナーレポート


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　気象予報士 吉村真希さんを講師にお迎えし、夏の気象に関するセミナーを開催しました。大雨や強い台風の増加、気温上昇など異常気象が重なる昨今。炎天下でのレポートをはじめとした過酷な環境を見てきた気象予報士だからこそ知ることのできる、暑さを乗り切る方法についてレクチャーしていただきました。

　日本の蒸し暑さを乗り切るためには、やはりこまめな水分補給がマストだそうで、1回あたりコップ1杯（150〜200ml）程度の水分量が目安とのこと。適度な塩分補給も重要です。さらに、直射日光を避けたり、首もとや袖まわりがゆったりとした服装で熱を逃がしたりするとよいそうです。

　水分補給と衣服における暑さ対策。