ところが考えれば考えるほど、自分の中で葛藤が生じて、脳内に電気が発生し、本来の自分ではなくなってしまう。

反省すればするほど悪循環となる。

そこで「反省しない！」とやってみると、悪循環から解放され、いろいろなことがうまく回り出す……。

本書はこれら、一つ一つのテクニックが物語の一部となっていて「読んでいるだけで無意識に定着していつのまにかバランスを取ってくれる」ことを狙っている。

読んでいるだけで無意識が勝手に読者を自由の方向に導いてくれるのだ。


〔著者紹介〕

米国・私立アズベリー大学心理学部心理学科卒業。

アルコール依存症専門病院、周愛クリニックに勤務する傍ら東京都精神医学総合研究所の研修生として、また嗜癖問題臨床研究所付属原宿相談室非常勤職員として依存症に関する対応を学ぶ。嗜癖問題臨床研究所原宿相談室室長を経て、株式会社IFF代表取締役として勤務。現在、株式会社インサイト・カウンセリング代表取締役。

ブリーフ・セラピーのT.F.T.（Thought FieldTherapy）を学び認定トレーナー資格取得。

『ミラーニューロンがあなたを救う！』『支配されちゃう人たち』『無意識さんの力で無敵に生きる』『それ、あなたのトラウマちゃんのせいかも？』『言葉でホルモンバランス整えて『なりたい自分』になる！』『あなたを困らせる遺伝子をスイッチオフ！』『その苦しみはあなたのものでない』（以上、青山ライフ出版）など著書多数。


【青山ライフ出版とは】

東京港区の出版社。





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