◇1.人がたくさん集まる場に参加する

これはいわゆるショック療法に近いのですが、人がたくさん集まる場所に行って、信頼できる人・信頼できない人の両方を見ると「こういう人には気をつけたほうがいい」といった審美眼を養うことができます。

すべての人を善人だと捉えるのが人がよすぎる人の特徴なので、こうした見極め力がつけばトラブルを減らすことができるでしょう。

◇2.断る勇気を持つ

人がよすぎる人は肯定的な行動をとりやすいので、断れないことが多いです。

ときには断るべきときもあり、断れないと自分の時間や金銭が搾取されてしまうこともあるでしょう。

利用されないためにも、断る勇気を持つことが大切。

誰しも断る権利を持っていますから、相手本位の行動をとりすぎないようにして、自分のことも大切にしましょう。

◇3.「空気が読めないタイプ」だと宣言する

人がよすぎてまわりを気にしてしまい、思っていることが言えない人は「空気が読めないタイプだから」と、宣言しておきましょう。

そうすることで周囲からのイメージが変わり、自分の考えを伝えやすくなるでしょう。

「お人よし」から「いい人」になろう

人がよすぎる人は、必要以上に「いい人」になってしまい、いわゆる「お人よし」になっています。

デメリットを知り、改善方法に取り組むことで純粋な「いい人」になり、まわりから信頼できる魅力的な人だと思われるようになるでしょう。

ぜひ実践して、人のよさを強みに変えてくださいね。

（萩原かおり）

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