Antonia Lotscher-Juan/pixabay

　植物は、私たちの見た目を癒すだけでなく、酸素を放出し空気を浄化する大きな効果をもたらす。部屋の中に植物を置くことによって、室内の毒素や空中のカビ、埃が浄化されると、鼻炎などのアレルギーが治まったりいびきを防止したりして、心地よい睡眠を促すことが可能だ。

　今回、イギリスの大手チェーンスーパーでパイナップルの苗木が店頭販売されることになった。このパイナップルの苗木は過去にも期間限定で販売されたが、イビキ防止効果があるとして人気となっていた。

　実は、スーパーがパイナップルの苗木を販売しているのは、「パイナップルの苗木はより多くの酸素を放出し、浄化された空気がいびき防止効果をもたらす」という過去のNASAの研究報告がきっかけのようだ。
・NASAが研究したパイナップルの苗木効果とは？

　2017年のNASAの研究によると、パイナップルの苗木を寝室に置いて眠ると、夜間に多くの酸素が放出され、空気が浄化されることがわかったという。特に、パイナップルの苗木は他の植物よりも多くの酸素を生産するそうだ。

　部屋の空気の質が改善されると、より深い睡眠を促し、睡眠時無呼吸やいびきなどの症状が軽減されるというのだ。

　このNASAの研究報告をきっかけに、イギリスのスーパーでは2017年に大手チェーン店ASDA（アズダ）が、店頭でパイナップルの苗木の販売を期間限定で行った。

LOOK WHAT I JUST GOT FROM ASDA OF ALL PLACES ????? #urbanjungle #plant #plants #pineapple #pineapple? #beautiful #horticulture #exoticplants pic.twitter.com/9ftCkw5MpV

— Russell (@Medic_Russell) September 11, 2018

　その後はオンライン上で販売されていたが、今回再びASDAは店頭で販売を開始したようだ。


・1鉢10ポンドのパイナップルの苗木は、いびきを止めるのか

　現在10ポンド（約1,400円）で販売されている小さなゴールドの鉢に入ったこの植物は、オランダで栽培されているが、ミニチュアのパイナップルをつけたこの苗木に開発するには、21～24か月の日数がかかるという。ちなみに、この小さなパイナップルは食べられない。


Ivan Obolensky/pexels

　イギリスでは、国民の4分の1が睡眠時のいびきや咳、くしゃみなどに悩んでいると言われており、苗木の買い付けをしたASDAのバイヤー、フィル・スミスさんは「相手のいびきがうるさいという理由で、別々に寝ているカップルも少なくないですから、この苗木は救世主となるかもしれません」と話している。

　NASAの研究で証明されていることからも、いびき防止効果の信ぴょう性は決して低くはないのだろう。

　とはいえ、いびきを防止して質の良い睡眠を促すには、パイナップルの苗木だけではなく、普段の食生活や運動の調整、仰向けではなく横向きに寝る、口よりも鼻で呼吸し鼻の空気を通りやすくするなどの工夫が必要のようだ。

References:Daily Mailなど / written by Scarlet / edited by parumo