ダイエットの神降臨!? 話題の大豆たんぱくが手軽に取れる『もっちり食感の満足サラダ豆腐』 (2/3ページ)
大豆たんぱくが手軽に取れる豆類の中でもたんぱく質を多く含み、畑の肉とも称される豆腐だが、『もっちり食感の満足サラダ豆腐』は、なんと絹豆腐の約2倍の良質な大豆たんぱくが含まれている。大豆たんぱくは、動物性たんぱく質に比べて飽和脂肪酸が少なく、ノンコレステロールなので、日々の美容や健康にも最適な栄養素だ。
■野菜に乗せるだけ！オリジナルドレッシング付きで手軽に豆腐サラダが完成
水を切るだけでOKまずはそのまま食べてみると、木綿豆腐より少し硬めの食感。押し豆腐のように、水分を少し抜いたような感じだ。確かに市販の豆腐よりも噛み応えがあるので、腹持ちも良さそう。
豆腐の量は150ｇとボリュームがある
弾力があるので箸で掴んでも崩れにくい豆腐はサイコロ状にカットされているので、野菜に乗せるだけでサラダになる。
ドレッシングは14kcelとローカロリー豆腐に合わせたオリジナルのドレッシングが付いているので、わざわざドレッシングを作る手間も無いのがうれしい。
