どうも、マッチングアプリで300人の女性と出会った恋愛コラムニストのやうゆです。

この記事を見ているあなたは「寝落ち通話って何？」「どうやるの？」と思っていませんか？

僕はこれまで、マッチングアプリで知り合った数多くの女性と電話をしてきました。

その中で寝落ち通話の魅力に気づき、「寝落ち通話のエキスパート」と呼ばれるくらい、寝落ち通話をしまくったのです。

そんな僕が、この記事では「寝落ち通話」のやり方やハマる人の心理を徹底解説します。

記事の後半では、電話を切るタイミングや寝落ち通話の注意点についてもお伝えします。

この記事を見れば、「寝落ち通話」のすべてがわかりますよ！

ぜひ最後までお付き合いください！

■寝落ち通話って何？

寝落ち通話とは「2人のどちらかが寝落ちするまで通話すること」をいいます。

「そろそろ寝よっか」と言って通話を切ることなく、どちらかが眠りに落ちるまで続く通話のことを「寝落ち通話」というのです。

寝落ち通話にハマる人の心理

続いては、寝落ち通話にハマってしまう人の心理を紹介します。

◇1.誰かと一緒に寝てる気分になる

寝落ち通話にハマる人が多いのは、誰かと一緒に寝てる気分になるからです。

ひとりで寝るのが寂しい夜でも、寝落ち通話によって誰かと一緒に寝てる気分になるので、心が安らぐんですね。

自分が先に相手の声が聞きながら寝落ちしても、相手が先に寝落ちして寝息を聞くでも、どっちにしても誰かと一緒にいる気分を味わえます。

◇2.自分の話を聞いてくれる人がいてうれしい

寝落ち通話にハマる心理としては、自分の話を聞いてくれる人がいてうれしいというものも挙げられます。

寝る前の時間というのは、あとは眠って明日を迎えるだけという、1日の中で誰にも邪魔されないひとときですよね。

そのため、話をたくさん聞いてもらいやすいんです。

おしゃべり好きの女性と通話すると、僕が寝落ちする寸前まで話し続けるケースが多いですね。

このようにおしゃべりな人にとって、寝落ち通話は自分の話を聞いてもらえる貴重な時間といえます。

◇3.眠る前に好きな人の声を聞きたい

寝落ち通話にハマるのは、眠る前に好きな人の声を聞けるからです。

眠る前に好きな人の声を聞けると、安心できますよね。

心が落ち着いた状態で眠ると、よく眠れます。

◇4.好きな人の寝息を聞くのも楽しい

好きな人の寝息を聞いて楽しめるのも、寝落ち通話にハマる理由です。

好きな人の寝息は「かわいいな……」と愛おしい気持ちになれます。

また起きてからLINEで「寝息がよく聞こえたよ♡」と意地悪して楽しむこともできるので、2人の仲がますます深まりますよ。

◇5.寝つきが悪いので助かる

寝つきが悪い人も寝落ち通話にハマりやすいです。

寝つきが悪い人にとって、夜の眠る時間は苦痛になりやすいですが、自分が寝落ちするまで通話できると、気が紛れるんですよね。

僕も寝つきが悪いほうなのですが、通話をしていると時間を忘れられるので、気づいたらウトウトできるんです。

■寝落ち通話の上手なやり方

寝落ち通話の魅力に気づいてしまったのではないですか？　自分もやってみたい！　となっていませんか？

そんなあなたに、寝落ち通話の上手なやり方やポイントを紹介しましょう。

◇1.気心知れた相手と通話する

寝落ち通話をするときは、気心知れた相手と通話しましょう！

アプリで適当につかまえた人やあまり仲がよくない友達と寝落ち通話しようとしても、気をつかってしまい、安心して寝落ちできません。

恋人や親友など、お互いに寝落ちしても許し合える関係性の相手と通話しましょう。

寝落ちしてもお互いに気にならない相手と楽しむのが一番のポイントです。

◇2.通話が無料のアプリを使う

寝落ち通話は、必ず通話代が無料のアプリを使ってください。

アプリを使わず寝落ち通話をした場合、携帯料金が半端なくかかってしまいますよ！

僕が高校時代、ネットゲームで知り合ったゆいちゃん（仮名）と寝落ち通話をした際、8時間くらい通話したままになったのですが、その月の携帯料金が5万円を超えてしまいました。

寝落ち通話は、LINEやカカオトークといった通話代が無料のアプリを使いましょう！

◇3.イヤホンを使う

寝落ち通話をするときは、イヤホンを使うといいですよ！

イヤホンを使わずにスマホに顔をつけたままだと、手が疲れて寝落ちどころじゃないし、ディスプレイが皮脂まみれになって凹みます。長い間電話してるとスマホ画面熱くなりません？

イヤホンを使うことで、通話しながらスマホをいじれますし、楽な体勢で話せますよ！

イヤホンを使って、快適に寝落ち通話しましょう！

■朝まで？　電話を切るタイミングはいつ？

寝落ち通話で電話を切るタイミングは「相手が寝落ちしたらor会話が途切れたら」がおすすめです。

相手の口数が急に減って、返事がこなくなったら静かに電話を切りましょう。

相手も寝落ち前提で通話をしているので、勝手に切ったところで怒られる心配はありません。

朝起きてから「昨日はお電話ありがとう！　気持ちよさそうに眠ってたよ！」とひと言LINEを送っておけばオールオッケーです。

寝落ち通話の注意点

続いては、寝落ち通話で気をつけたほうがいいポイント、注意点について紹介します。

◇1.自分のいびきが聞かれる可能性がある

寝落ち通話では、自分のいびきが聞かれることに注意しましょう！

自分が先に寝落ちしてしまうと、あなたのいびきが通話相手に聞かれる恐れがありますよ。

気心知れた友達が相手だったらいびきを聞かれたところで問題ありませんが、好きな人と寝落ち通話をして、いびきを聞かれてしまったら絶望ですよね。

自分のいびきを聞かれたくないなら、「そろそろ眠いから寝るね」と通話をやめたほうが賢明です。

◇2.自分語りしすぎない

寝落ち通話では、自分語りに注意してください！

自分の話ばかりしすぎると、通話相手は退屈して、早々に寝落ちしてしまいます。

自分の話をするのは気持ちいいものですが、相手にも気持ちよく話してもらえるよう聞き役にも回りましょう！

◇3.スマホの充電切れに注意する

寝落ち通話では、スマホの充電切れに注意してください。

通話が盛り上がってる最中に、うっかりスマホの充電が切れてしまうと、がっかり感半端ないです。

好きな人との電話ならなおさらです。

充電が随時できる環境か、あらかじめしっかり充電した状態で寝落ち通話を開始してください。

寝落ち通話で、好きな人との関係を深めよう！

寝落ち通話をすると、寂しい夜も穏やかな気持ちで過ごすことができますよ。

好きな人との寝落ち通話は、2人の距離を縮めるのに効果的です。

ぜひ好きな人と寝落ち通話をして、今よりラブラブになってくださいね。

この記事を見たあなたが、好きな人と素敵な時間を過ごせるように願っています。

（やうゆ）

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