さらにポジティブな考え方や言動の人と一緒にいるようにすれば、なお良しです。

何かにチャレンジすることは、人生を変えるために必要なこと。しかし、過去の失敗経験を引きずって、新しいことに挑戦するのが怖くなってしまっている人もいます。

でも、そのまま怖がっているのはもったいないことです。
隆之介さんは“「運がいい」とか「成功している」と言われている人こそ、過去にたくさんの失敗を重ねてきた人”だといいます。

あなたが思っているほど、他人はあなたの失敗を気にしていないもの。そもそも気づいていないことも少なくありません。ならば、失敗など気にするほどのことではないのです。

「なりたい自分」「理想の自分」を設定して、そこに届くように努力してみることも、人生を好転させるための方法です。なりたい自分像を設定したら、そこに近づくための行動を、毎日の習慣の中に取り入れてみましょう。

海外で働く自分をイメージしたなら、毎日の習慣の中に15分だけ語学学習の時間を加えたり、今よりもスマートになりたいなら、毎日10分早起きしてひと駅分歩いてみたり。

一日何時間も費やすような大掛かりなものでなくても大丈夫。これまでの習慣をほんの少し変えて、なりたい自分を実現するための時間を入れてみる。最初は面倒でも、慣れてくると自分の変化を実感できるはずです。

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本書で隆之介さんはここで取り上げた内面の整え方だけでなく、人生を好転させる外見の磨き方や、幸せになれない人のメンタリティの特徴、そして人生がいい方向に変わった女性たちのエピソードを紹介しています。

自分を変えられるかどうかも、幸せになれるかどうかも、結局は自分次第。今の人生にもやもやしたものを抱えているなら、本書は現状を抜け出すきっかけになってくれるはずです。

（新刊JP編集部）