好きな子を見てドキドキするのはなぜ？ 止める方法はある？ #もやもや解決ゼミ (2/3ページ)
交感神経が活性化すると血管収縮・心拍数増加が起こるのです。
つまり、好きな子を見てドキドキするのは生理現象です。ただ、人間というのはストレスにも慣れていきますから、その子に接している時間が長くなると徐々にドキドキも感じなくなっていくものです。あまりにドキドキが続くのであれば、医師に相談したほうがいいかもしれません。
ドキドキを止める方法はあるけれど……
交感神経の活性化は副交感神経によって抑制されます。またアドレナリンの分泌は、それを抑制するセロトニンが分泌されれば止めることはできます。好きな子を見てもドキドキしないようにするには、例えば彼女がストレッサーにならないように「自分にとっては縁もゆかりもない人と思う」などすればいいわけです。
しかし、これでは「恋心」もなくなってしまうでしょう。やはり、心臓がドキドキするのは生理現象と割り切って、ストレッサーに慣れてドキドキしなくなるのを待つのがいいのではないでしょうか。
ドキドキするのはストレッサーによってアドレナリンが分泌されるから起こる生理現象。
ドキドキを止めることはできますが、その場合「恋心」も失われてしまう可能性があるとのこと。好きな人の前で平然としているのはなかなか難しいことのようです。
