浮気なんか本当はしたくないけど、しないといけないくらいしんどい」という支離滅裂な理論なのですが、これこそが病的に嫉妬する男性が浮気しやすい理由であり、救いようがない本音なのです。

■病的な嫉妬に恐怖を感じたら？

ちょっと極端なパターンなのですが、男性の嫉妬に対して「重い」ではなく「怖い」と感じたなら今すぐ逃げる必要があります。

「怖い」という恐怖の感情は本能が訴えかけているものですので、絶対に無視してはいけません。

実は、嫉妬は憎悪に変わりやすいのです。

普通の人は嫉妬したら自己嫌悪に陥ったり、あなたを束縛したことに関して申し訳ないという感情を抱いたりするものです。その自己嫌悪や申し訳ないという気持ちが愛情そのものなのです。

でも、時々テレビで報じられる恋愛がらみの悲しい事件の背景には、必ず憎悪に変化した嫉妬の感情があります。

どうか、彼の嫉妬に恐怖を感じたときは、向き合おうとせずに、全力で逃げてください。

■嫉妬深い男性との付き合い方・別れ方

相手の嫉妬深さを根本的に治す方法はありません。

唯一存在する嫉妬を軽減させる方法は、結局のところ恋人の嫉妬をどれほどの力で受け止めて、安心させてあげられるかなんですよね。

一番良い方法は彼に「自分は嫉妬している」という事実に向き合ってもらうことなのですが、前述の通り男性の嫉妬はプライドが絡んで複雑です。

大事なのはいかに男性が嫉妬しているということに向き合える場や空気を作ってあげられるか、です。

「私はあなたのこんなところに嫉妬して自分が嫌になるけど、それはあなたのことが好きだからですよ」ということを女性側から伝えてあげるのです。そうすれば男性は安心して「実は俺も……」って内省してくれると思います。

ただ、ここまで女性が折れても直る気配がない場合は別れるべきです。結婚なんか問題外。想像しただけでゾッとしませんか？　この先束縛され続ける日々が半世紀続くなんて。