タモリ、長嶋茂雄の元気の秘訣！「長生きパワーめし」 (3/3ページ)
精力のつくウナギは“ビンビン絶倫飯”でもある。
タモリもウナギ好きの著名人の一人。その食生活をよく知る芸能関係者がいう。
「肉やスイーツはあまり食べず、魚の中でも光り物が好きですね。納豆は毎日食べているようで、野菜ではトマト。調味料ではお酢を常用。基本的にカロリーを抑えるため、夕食は食べない主義のようです」このタモリの食生活について、安中氏がこう語る。
「お酢は血糖値の上昇を抑制してくれます。食物繊維の多い物をよく食べ、カロリーオーバーにならない生活をしているところも評価できます。すでに年齢的には平均の健康寿命をクリアしていますし、タモリさんの食生活を参考にすると、長生きできそうですね」
健康寿命をまっとうできない日本人男性が多い中、タモリは『ブラタモリ』（ＮＨＫ）のロケで全国を飛び回っているのだから、やはり、その元気の源は食生活にあるようだ。
「精力にはバランスのいい食生活が最適と、よく言われます。もしかするとタモリさんは、あっちのほうもバッチリかもしれませんね」（元祖Ｂ級グルメライターの田沢竜次氏）
現在発売中の『週刊大衆』１月６・１３日号では、太く長く生きるレジェンドたちの「元気メシ」をまだまだ公開している。
