『Lekue ベジライサー』は糖質制限ダイエットにおすすめ！レシピの幅も広げてくれる優れモノ (2/3ページ)
■ブロッコリー・カリフラワーを時短かつ簡単に粉砕！
では実際に『Lekue ベジライサー』を使用してみよう。
使い方はとっても簡単。ブロッコリーを入れた後、トゲトゲしている部分で挟むように、両手で持ち手を持ってくるくると回すだけだ。
指先で回すよりも、手のひらで掴んで回した方が入れる力が少なくて済む。
1度に入るブロッコリーの量は、大体中サイズ半株弱程度。多く入れすぎると芯が残ってしまうことがあるので、1度に砕く量は控えめが良さそうだ。すぐに粉砕できるので、小分けにして使用しても時間はそこまで大差ない。
糖質制限のために、毎回市販の粉砕されたブロッコリー・カリフラワーを購入すると、どうしても割高になる。その点『Lekue ベジライサー』があれば、わざわざ粉砕されたものを買う必要がなくなるので、経済的にも嬉しい。
