同棲生活がイライラの原因に? ストレスフリーな同棲のために (2/3ページ)
そうなると、相手のちょっとした行動にもイライラしてきて、相手を責める・すれ違いになるなど、イライラしないでいることが難しい状態に陥ります。
同棲はつまづいた時ツラいそして、これもそうなって初めてわかることですが、同棲生活はうまくいっていればいいけど、つまづいた時がツラいものです!
何といっても一緒に住んじゃうと逃げ場がなくて、ケンカしてても寝るのは同じベッドとか、エアコンがきいてるのがひと部屋だからそこにいなきゃいけないとか…別々に住んでいたらケンカ中は会わなければいいけど、同棲しちゃうとそうもいかないわけです。
同棲生活でイライラしないためには?そんな同棲生活ですが、イライラしないで仲よく暮らすポイントがあるんです!人間同士なので時にはぶつかることもあるけど、そのたびうまく折りあいをつけて解決できればストレスフリーな同棲が実現するんですね。
次の4つのポイントを知っておけば、イライラしない同棲に近づいていけますよ!
同棲中は感情的になりやすいので、すぐにはうまくいかない時もあると思いますが、少しずつやってみて下さいね!
①会話は素直に・意見は冷静に同棲って、そもそも楽しくて幸せなものです。いっぱいコミュニケーションがとれるのが同棲の最大のメリットだから、会話は素直な自分になってたくさん楽しみましょう!
一方、相手に何か意見を伝える時はなるべく感情的にならず冷静に。相手にもきっと持論や理由や言い分があるはずなので、頭ごなしに責めたり批判したりせず、落ち着いて向きあいましょう。
これだけでも、イライラしない同棲に一歩近づくはずです!
②意地をはらない・謝る時は謝る同棲生活に限らないですが、意地をはらず謝る時はちゃんと謝るのも大事です!
どうしても一緒に住むと相手への甘えや油断も増えて、「このぐらい言ってもいいよね」とか「彼が謝るまで折れない!」なんて思っちゃうこともありますが、意地をはって彼を困らせても何の解決にもなりません。