【Amazon】「パーフェクトローフード」(電子書籍)

生物本来の食べ方で健康でスリムに若々しく・ローフードだけで食生活を完結させる方法について解説

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「パーフェクトローフード」（ペーパーバック）

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季節に負けない、あなたになれる。

ローフードとは、加熱していない生の食べ物（Raw（生の）Food（食べ物））を食べることにより、食べ物に含まれる栄養素を失うことなく効果的に摂る食事法です。健康的で、ダイエット・美容・アンチエイジングにも効果がありますが、毎日続けるローフードだけの食習慣は今まで困難でした。