もちろん彼女の側にも言い分はあるものですが、すぐに反論すると、喧嘩に発展したり、水掛け論になって解決していかないので、最初はグッとこらえてみて。

「そっか、そう思うんだね」と彼氏の言い分をまずは受け止めてみましょう。

◇（2）安心させる

「彼女がほかの男性に取られてしまうんじゃないか？」と不安になっている彼氏に対しては、「あなたが一番だから、ほかの人のことなんか全然気にしてないよ」と、ちゃんと誤解を解いて安心させてあげましょう。

日頃から、「今日は〇〇ちゃんとライブに行ってくるね！」など、自分のスケジュールをあらかじめ公開しておくといいですね。

連絡がマメな彼氏の場合は、「今日は会社の飲み会があるから、夜はなかなか返信できないかも」と最初に言っておくと安心してもらいやすくなります。

共有スケジュールのアプリもありますので、嫌でなければ、活用するのもいいかもしれません。お互いに隠し事なく、なんでも話せるような状態になるといいですね。

◇（3）たくさん褒める

嫉妬する主な原因は彼氏の自信のなさですので、彼氏に自信をつけてもらうことが根本的な解決策になります。

もともと男性は褒められることが好きですが、中でもやはり自分の大好きな彼女から褒めてもらうのが、一番うれしいし自信につながります。

付き合って長くなると、褒めることを忘れてしまいがち。案外、外見を「〇〇って、やっぱりカッコいいよね！」と褒めるのもありです。

付き合いはじめの新鮮な気持ちを思い出して、彼のこだわりのある部分をいろいろと褒めてみましょう。

◇（4）愛情を伝える

嫉妬する彼氏は「自分は彼女にとって大切な存在だ」ということに自信が持てず不安を抱えています。コンプレックスを持っている人ならなおさらです。

もし、「自分はダメだ」というようなことを彼氏が言っていれば、「私は気にしてないよ」「私はあなたのそういうところも好きだよ」「そうかな？　よく頑張ってると思うよ」と、彼氏のコンプレックスを愛してあげてください。