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小島瑠璃子「初のカラダづくり」で仕上がった“メリハリボディ”を開放！ (2/2ページ)

2020.03.16 18:15 日刊大衆

タグ：: インスタグラム（instagram）; 水着; 筋トレ; グラビア; SNS

　しっかり筋肉がついている、ヘルシーな美ボディ！

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☀️ 今回初めて身体づくりをパーソナルトレーナーさんに徹底的に監修してもらいました！正しいボディメイクは炭水化物もお肉も野菜も！カロリー計算したうえでもりもり食べることでした? お酒は4週間前からぬいて、 2日に1回トレーニングしてもりもり食べました！✨ ゲソっとすることなく健康的に身体づくりできたのではないかと思っています！胸も今までより落ちなかった！静香さんありがとう??? @shizuka_primal_bodycare

小島瑠璃子(@ruriko_kojima)がシェアした投稿 - 2020年 3月月13日午前3時47分PDT

※画像は小島瑠璃子のインスタグラムアカウント『＠ruriko_kojima』より

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