「ギリシャ・ヨーグルト」は、どれが一番美味しいのか？ 一挙食べ比べ・2020年最新版【ダイエット】 (2/5ページ)
クリームチーズのような食感で文句なくおいしく、胃にズシっとくるところが、まさに王道。甘みがない分カロリー制限ダイエットのみならず、糖質制限ダイエットにも適している。クセもないので、初心者はまずここから始めるのがおすすめだ。
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■森永乳業『パルテノ プレーン砂糖不使用 220g』
1個あたり、エネルギー220kcal、たんぱく質21.78g、脂質10.56g、糖質（炭水化物）9.24gギリシャヨーグルトが習慣になった人にとってうれしいのが、中容量サイズ。この森永乳業『パルテノ プレーン砂糖不使用 220g』（220g・実勢価格 税抜258円・2019年10月1日発売 ※コンビニエンスストアを除く首都圏、甲信越エリア限定）は、王道「パルテノ」の味わいをファミリーで、個人が割安に連日味わえる製品だ。
一気に食べるとお腹がはじけるかも味の面では『パルテノ プレーン砂糖不使用』と全く同じだが、通常カップでは今一つ物足りないという人の量調整もできるところがうれしい。
