（単数回答）

株式会社グラフィコ

肩こりや腰痛について、在宅ワークを始める前と比べるとどうかという質問では、「以前よりひどくなった」と答えた人が約半数という結果に。

肩こりについては24.2％、腰痛についてはは26.6％が「以前は感じなかったが、在宅ワークをするようになって感じるようになった」と回答し、約4人に1人が在宅ワークによって「肩こり・腰痛」デビューしていることが明らかになりました。

デスクワーク用の机と椅子があり、「座ってパソコン作業をする」ことに適した環境が整うオフィスに対し、自宅にはちょうどいい高さのテーブルと椅子がない人も少なくないはず。

ローテーブルにパソコンを置いて仕事をしたり、ソファに座りながらひざの上でパソコンを広げたりと、首や肩に負担がかかるうつむき姿勢になっていませんでしたか？

また、在宅ワークでは人目がなく自由な分、楽な姿勢に崩れがち。つい長時間、肩や腰に負担がかかる座り方をしているかもしれません。

 
半数以上が「在宅ワークを始めて太った」

株式会社グラフィコ

在宅ワークをするようになり、体重や体型に変化がありましたかという質問には、10.0％が「とても太った」、45.8％が「少し太った」と回答。半数以上が太ったことを自覚していました。

その原因については、運動不足と間食が増えたことをを挙げる声が多数でした。