今週はパワーのある食事を心掛けるとさらに良い感じ♪　食事は大地との関係性を深めてくれるから、なるべく上質なものをいただくことが大切よ。

「食」を通して肉体と魂を元氣にする。それをモットーに過ごしてみてちょうだいネ♡

今週のマジカルハーブティー

マジョラムティー

今週の運氣に乗るにはマジョラムティーをいただくこと♡　“幸福のシンボル”と呼ばれるハーブのマジョラムは、新婚夫婦にかぶせる冠とされたり、エリザベス1世にリネンの香り付けとして愛用されたりしていたの。

食欲増進効果もあるから、今のあなたには頼りになるハーブティーね！　お茶以外にも、シチューやスープなどに使うと洗練された味に仕上がっておすすめよ。

（監修・文：トシ＆リティ、イラスト：いいあい）