声が出ない夢を見たら不安や恐怖心を抱く方が多いのではないでしょうか。

今回は声が出ない夢について解説します。

特に「声が出ない夢を見て起きた後も不安な思いを抱えている」「よく声が出ない夢を見る」という方は、参考にしてみてくださいね。

■声が出ない夢は「言いたいことが言えない状況」の表れ

夢の中の声は、あなたの思いや、伝えたいことを意味しています。

よって、声が出ない夢は、言いたいことが言えない状況を表しています。

夢を見た人は、言いたいことを言えずにもどかしい思いを抱えている、もしくは発言自体を誰かに止められている可能性があります。

このまま我慢を続けているとどんどんストレスを抱えてしまうことになりそうです。

誰かに悩みを打ち明けるか、もしくは少しでも自分の気持ちを発言していく勇気を持つことが大切です。

◇夢の中の感情が表すことは？

声が出ない夢を見ている時、あなたはどんな気持ちでしたか。

☆声が出なくて苦しい夢は「考えを押し付けられている」

声が出なくて苦しい夢は、親、先生、先輩、上司など、目上の人から考えを押し付けられ、本音が言えずストレスをためている状況を表しています。

この夢を見た時は、なかなか難しいかもしれませんが、意見を言う相手の立場を考慮しながら、少しずつ自分の気持ちを伝えるようにしましょう。

あなたの本心が分かれば、相手もあなたに歩み寄ってくれる可能性が高くなります。

☆声が出なくて怖い夢は「恐れ」

声が出なくて怖い夢は、あなた自身が現実に恐れているものがあるものの、具体的な解決策が分からないという状況を表しています。

自分一人で解決できる悩みではない可能性があるので、信頼できる相談相手を見つけて悩みを打ち明けると事態が好転するはずです。

■どんなふうに声が出ない？　状況別「声が出ない夢」の意味

声が出ない夢は、シチュエーションによって少しずつ意味が異なります。

◇（1）声が出ないし動けない夢は「ライバルの出現、トラブル」

声が出なくて動けない夢は、ライバルの出現、トラブルを意味する警告夢です。誰かがあなたの足を引っ張ろうとしているのかもしれません。

この夢を見た後はトラブルに遭いやすいので、なるべく大人しく過ごすように心がけましょう。

◇（2）助けを求めたいのに声が出ない夢は「素直に助けを求められない」

助けを求めたいのに声が出ない夢は、あなたが現実社会で困った出来事に直面しているものの、素直に助けを求められずもどかしい思いを抱えていることを表しています。

もっと自分の心に素直になって、周囲の人に助けを求めることが大切です。周囲の人に助けを求めれば、きっとあなたの負担は軽くなり、今より楽に過ごせるようになるはずです。

◇（3）叫びたいのに声が出ない夢は「ストレス」

叫びたいのに声が出ない夢は、日々の生活でストレスを抱えている心理の表れです。

仕事が忙しすぎる、疲れている時に見ることが多い夢なので、有休を取得するなどして、休息の時間を意図的に取るようにしましょう。

心と体を休ませることで、ストレスも緩和するはず。

◇（4）電話で声が出ない夢は「言いたいことが言えない」

電話で声が出ない夢は、あなたが言いたいことを言えずに我慢していることを表しています。

自分の気持ちを伝えたら人に嫌われてしまうのではないかと、必要以上に構えていませんか。

この夢を見た時は、もっと自分の気持ちを素直に伝えるよう努力していきましょう。心を開けば、気持ちがスッキリするはずです。

◇（5）襲われているのに声が出ない夢は「トラウマ」

襲われているのに声が出ない夢は、あなたが過去にトラウマを抱えるような出来事に遭遇していることを意味しています。

思い当たることがあれば、カウンセラーに相談しましょう。

■どうして声が出ない？　原因別「声が出ない夢」の意味

声が出ない夢は、声が出ない原因によっても解釈が異なります。

◇（1）恐怖で声が出ない夢は「不安」

恐怖で声が出ない夢は、あなたの心が不安や悩みに支配され、安定しない状態にあることを意味しています。

まずは不安や悩みを紙に書き出し、読み上げてみましょう。

紙に書き出して読み上げることで、自分が何で悩んでいるのか理解できるようになり、少し心が落ち着くはず。

◇（2）金縛りで声が出ない夢は「トラブル」

金縛りで声が出ない夢は、近いうちに大きなトラブルがあり、それにあなたが巻き込まれる可能性が高まっていることを意味する警告夢です。

この夢を見た時は、いつも以上に慎重に動いて、トラブルに巻き込まれないようにしましょう。

◇（3）怒りで声が出ない夢は「我慢」

怒りで声が出ない夢は、あなた自身が感情を抑え込んで我慢していることを表しています。

身近な人に怒りを感じているものの、なかなか思いを伝えられずにモヤモヤしているのではないでしょうか。

この夢を見たらストレス発散をしましょう。例えば、大きな声で歌えば、心にたまったモヤモヤがスッキリするはずです。

■「声が出ない夢」を見た時の解決策

声が出ない夢を見た時、あなたは不安、我慢、ストレス、恐怖など、ネガティブな感情を抱えている可能性が高いです。

一人で悩みを抱えていると、どんどん不安は大きくなってしまうもの。信頼のおける人だけでも構わないので、自分の気持ちを聞いてもらうようにするといいでしょう。

また、この夢を見た時は無理をするほど空回りしやすいので、適度に休暇を取るなどして、ストレスを解消させるように努めてください。

（みくまゆたん）

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