「最近、彼氏が素っ気ない」。

「このままでは駄目なんじゃないか」。

「その理由を知りたい。なんとか状況を変えたい」。

お嬢さん、恋をしていると「こんなはずじゃなかったのにな……」という瞬間もあるものです。不安で眠れない夜もあるでしょう。問題は、そこから改善できるかですよね。

今回のテーマは「彼氏が素っ気ないときの心理と対処法」です。

貴女の役に立つことを願って書きますね。

■どんな意味？　「素っ気ない」とは

言葉の意味から考えてみましょう。そもそも「素っ気ない」とは、どういう意味なのでしょう。分かることもあるはずです。

◇素っ気ないの意味

シンプルにいえば「思いやりが無い状態」のことです。

思いやり（もしくは好意を寄せたような対応）が感じられないときに「素っ気ない」と言われることが多いようです。

やや強めのニュアンスになりますが「ドライ」や「冷たい」と言い換えることもできるでしょう。

◇素っ気ない態度とは

具体的に「素っ気ない」とはどのような言動を指すのか挙げてみます。

☆（1）生返事をされる

恋人の変化は会話で気付くものでしょう。

とにかく「うん」「へえ」といった生返事が増えるのです。彼氏からの質問も無く、明らかに乗り気じゃないという感じですね。全体的にトークが弾まなくなります。

この生返事は、素っ気ない態度あるあるでしょう。

☆（2）目を合わせない

素っ気なさは態度にも表れます。

その代表格が「目を合わせない」というものです。会話中や、日常生活の中でも、目を合わせることが減るのです。

何か作業に夢中になって目が合わないことや、露骨に顔を背けられることもあるかもしれません。こちらを見てくれなくなるのですね。

コニュニケーション全般にいえることですが、人の心は目に表れます。

☆（3）感情を見せない

こうも言えるかもしれません。

あらゆる言動を通して「感情を見せなくなる」ということです。それがドライさになるというわけです。何となく常に彼氏のテンションが下がっている──といった感覚になるでしょう。

言葉や行動の端々から「感情のこもった」対応が無くなるのです。

☆（4）会ってくれない

顔を合わせる回数にも影響します。

どんどん会えなくなるのです。LINEで誘っても、何となく予定が合わなかったり「忙しいから」「今はちょっと」とタイミングを失うようになるのです。

誘っても断られることが多くなるし、彼氏の方から誘ってくることも減る、ということです。不安になりますよね。

■素っ気ない彼氏の心理とは

では、ここで本題です。

素っ気ない態度を取る彼氏の心理とはどんなものなのでしょうか。その心理を挙げて解説してみます。

ぜひ参考にしてみてくださいませ。

◇（1）他に好きな人ができた

つらいですが、考えなくてはならないことでしょう。

彼氏が他に好きな人ができたから「今の恋人」に集中できない、という感覚です。複数の女性を（悪いことに）一気に満足させられる男性もいるかもしれません。

しかし、ほとんどの男性は、そこまで器用ではありません。どこか上の空になるのですね。それが素っ気なさというわけです。

◇（2）恋心が冷めてきた

これもありえます。

上のように他の異性に限りません。貴女だけと向き合っているのに、たんに情熱が冷めてきたということもあるでしょう。

原因はさまざまです。ぜひ他の項目も参考にしてみてください。

ここで素っ気ない態度を「恋心が薄れてきたサイン」だと受け入れられるかで打てる手も変わります──もちろんつらいことは承知の上で。

◇（3）仕事が忙しい

何割かは、これが原因だろうと思います。

男性の仕事の状況は、年々変化します。ゆるいムードだったのが、急に鬼気迫る様子で仕事をこなしまくるようにもなりえます。この現代社会、仕事が忙しいときは、本当に忙しいものですから。

そして男性の多くは「一つのことにしか集中できない」のですね。

だから仕事に集中するあまり、恋人を疎かにしてしまうのです。男女のすれ違いあるあるでしょう。

◇（4）もとからシャイだった

もともと感情を表すのが苦手だった、という可能性もあります。

具体的にいえば「そもそも男性は行動や言葉で感情を表現するのが苦手」なのです。

すごくざっくり言い切るなら（たくさん例外はありますよ）オーバーリアクションや大声や「うれしい！」「好きだ！」といった感情表現をするのは、女性の方が得意なのです。

だから女性が「自分の女性としてのコミュニケーション感覚」で判断すると、その彼氏が素っ気ないと感じることがあるかもしれません。特に付き合いたての「彼氏が冷たいいい……！」はこれが原因だったりします。

男性ってシャイなんですよ。

◇（5）何か隠し事がある

浮気か、仕事か、実家の事情だってあるでしょう。

何かがおかしい時は（彼氏が素っ気ない時は）隠し事が無いかに気を付ける時です。

ここでは「何か隠し事が」とあえて大きく書かせていただきました。この視点が生きてくることもあります。

浮気だけじゃありません。彼の人生に「何か」が起きているのかもしれません。今までよりも気を付けてみましょう。

■どうしたらいいの？　素っ気ない彼氏の対処法

さらに本題です。

実際、彼氏に素っ気ない態度を取られているとしましょう。一体、女性はどうすべきなのでしょうか。

◇（1）彼氏を観察する

第一に観察です。

答えはここには書いてありません。ヒントならばありますけれども。

なので、ここで得たアイデアをもとに彼氏を観察することです。何かおかしい点はありませんか？

答えは、目の前の彼の中にあります。

◇（2）反省する

自分を省みることも大事になるでしょう。

ここで気を付けてほしいのは、貴女が自己否定をする必要はないということです。代わりに「自分のどんな行動が彼をこうさせたのだろう？」という視点で見ること。

つまり「貴女」ではなく「貴女の行動」を振り返るのです。

◇（3）見守る

そもそも気にすることでもないのかもしれません。

例えば仕事の忙しさ、もともとのシャイさ、一時的なトラブルに巻き込まれている場合の話です。これは時間が解決してくれますよね。

私たちは「何かをしないと」と焦ってしまう生き物です。しかし「何もしない強さ」も必要なのかもしれません。

◇（4）ドキドキできる関係を取り戻す

すごく重要です。

男性だって（女性と同じように）恋人にいつまでもドキドキしていたい生き物なのです。もしかすると打ち解けたからと、何かをサボっていたのかもしれません。

部屋の片付けや、会話のノリ、デート先、ファッション、髪型など──ちょっと力を入れ直してみてはいかがでしょう。もし怠けていたらですけれども。

◇（5）こちらも引いてみる

上級者テクです。

彼に「このままでは貴方の水槽から逃げ出しますよ」と感じさせるのです。

具体的にはLINEの頻度を落とす、電話をすぐ切ろうとする、休日の予定を教えない、ふとする表情がつまらなさそう──といった感じです。

策略じみているかもしれません。しかし「手に入れると飽きる」という男性のディープな狩猟本能には効果があります。この技の存在だけでも知っておいてくださいませ。

■「素っ気ない＝別れたい」と早とちりしないで！

いやはや不安になりますよね。

彼氏の素っ気ない対応って。

今回もポジティブな原因から、ネガティブな原因まで（一応最悪のケースも想定しないといけませんからね）ご紹介させていただきました。

最後に一つだけ。

よろしいですか。まだ貴女は早とちりすべきではありません。

私たちの気分や生活状況にはムラがあって当たり前ですから。案外、ころっと一カ月後くらいに「ごめんね仕事が忙しくて」と頭を下げてくることもあるでしょう。

いろんなパターンを想定しつつ、まずは彼を観察して、フェアに自分の行動も振り返ることから始めてみましょう。OK？

貴女に幸せが舞い下りることを祈っております。

（浅田悠介＠令和の魔法使い）

※画像はイメージです