『スッキリ』ゆいPのダイエット方法があまりにも“危険”すぎる!? (2/2ページ)
ボディビルダーが減量の際に「チートデイ」を設けることはよく耳にするが、
《あれって『これ以上減量しても落ちない！』っていう停滞期にやるものでは？》
《ボディビルダーはやってるかもしれないけど、一般人がやっても意味ないでしょ》
《そんな食生活を続けたらいつか体を壊しちゃうよ…》
《『チートデイ』なんか設けなくても、毎日ちょっとずつ食べる量を減らせばいいのに》
などと言われていた。
今回のゆいPはどこまでダイエットを続けられるのか。無理のない方法で〝健康な体〟を手に入れてもらいたい。
【画像】
Krakenimages.com / Shutterstock
