夏の体調不良は『和漢発酵生姜シロップ』で改善できる？ 冷え性ライターが体質改善にチャレンジ！ (3/5ページ)
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まずは、原液のまま10ml～15mlを直接飲んでみる。
最初にピリッと生姜の辛さがやってくるが、舌触りはなめらかで刺激はあるけれど痛いほどというわけではなく、苦いものや辛いものが苦手な記者でもゴクンと飲めておいしいと感じられた。後味はオリゴ糖の甘さと生姜の香りが混ざっていて、比較的飲みやすいし残り香も気にならない。
飲み続けて3日目くらいから身体がほぐれるような、ラクになるような感じが少しずつ分かり始めた。圧倒的な生姜成分「ショウガオール」のおかげなのか、内側からぽかぽかしているからかも！
ミルク割りの「ジンジャーミルク」やお湯割りの「ホットジンジャー」も簡単に作れるというから、これはぜひアレンジして飲んでみたい！
■冷えた胃腸にホッとジンジャー。飲み方を選べるから続けやすい。
お湯や水、ミルク、炭酸など何かと割る飲み方なら、ジュース感覚で楽しめるから毎日続けやすい。
今回はエアコンで冷えた身体に優しいホットドリンクをためしてみよう。ベースになる『和漢発酵生姜シロップ』は15mlで、割るドリンクは200mlを目安にブレンド。
まずためしたのは、記者一押しの温めたミルクで作る「ジンジャーミルク」。
原液でも飲みやすかったが、アレンジする楽しみが気分転換にもなるからいい。
