＜ボードピラティス＞
ピラティス発祥のドイツで誕生した、日本初上陸*のボードを使ったピラティスです。不安定なボードの上でバランスをとることで、普段の生活では使わない筋肉を目覚めさせます。また、自然と体幹を鍛え体のゆがみを改善して、無理のない正しい姿勢へと導きます。

＜TRX＞
TRXサスペンショントレーナーを用いて行う、自体重と重力を負荷として利用するトレーニングシステムです。筋力、バランス、柔軟性、敏捷性、コアの安定性など、フィットネスのあらゆる要素を向上することができます。

＜マットヨガ＞
深い呼吸とポーズ、そして瞑想を組み合わせることによって心身ともにリラックスさせ、自律神経を整える効果が期待できます。

*当社調べ


[資料: https://files.value-press.com/czMjYXJ0aWNsZSM2ODQ0NiMyNDk1MzEjNjg0NDZfZ0lDU0hWeWN0Qy5qcGc.jpg ]
■「Fitness Studio Vi’RISE 世田谷」の主な特徴

（1）欧州発の最新フィットネス器具導入スタジオ
欧州から導入した最新フィットネス器具を利用し、楽しく安全にエクササイズができます。

（2）3つのフロアに分かれたスタジオ
1Fはバンジースーパーフライ（アクティブトレーニングフロア）、2Fはボードピラティス&ヨガフィトネス（調整系リラクゼーションフロア）、3Fはパーソナルトレーニング（プライベートフロア）に分かれています。お客様のニーズに合わせてスタジオをお選びいただけます。

（3）予約システム
インターネットで好きなレッスンやスタジオ内の好きな場所までお選び頂けます。スマホでチェックイン・チェックアウトも可能です。