榮倉奈々、“水12リットル８キロ減”話題の減量法に警鐘「絶対に真似しないで」 (2/2ページ)

2020.08.24 14:30 日刊大衆

タグ：: インスタグラム（instagram）; 小松菜奈; 菅田将暉; 榮倉奈々; 中島みゆき

　歌手の中島みゆき（６８）が１９９８年にリリースした名曲を実写映画化し、興収２０億円を狙える好スタートを切った『糸』。菅田や小松の熱演はもちろんのこと、彼女が全身全霊で挑んだキャラクターにもぜひ注目したいところだ。

この投稿をInstagramで見る
なんだか、減量の事がたくさん取り上げられていて、心配です。絶対に真似はしないでください。水１２リットル、たしかに飲んだ日もありましたが、１日だけですし、他にもっと大切なルールがあります。一人一人違うプログラムですし、私の身体に合わせた内容を組んでもらって監修の元、行えた撮影の為の減量です。１１月には撮影終わりましたが、現在とても健康です。その後のケアも含めての減量でしたので。しかし、こんなにたくさんピックアップされるということは、美容や健康に興味がある方が多いのですね。もし今理想の身体へ調整するなら…３ヶ月後を目標に、食事を２割減らして有酸素運動を取り入れるなぁ〜(^^) それより！とりあえず、今はこまめな水分補給ですね！

榮倉奈々(@nana_eikura)がシェアした投稿 - 2020年 8月月21日午後8時30分PDT

※画像は榮倉奈々のインスタグラムアカウント『＠nana_eikura』より