乾かすときは根元から。同じ場所に連続して当てず、ドライヤーを常に動かしましょう。

8割乾いたら最後は冷風に変えると、髪がドライヤーのダメージを受けにくくなります。
③洗浄力が強くない＆保湿力が高いシャンプーを使う
低刺激で洗浄力が弱いシャンプーを使うようにしましょう。

おすすめは敏感肌用かアミノ酸系のシャンプーです。また、乾燥を防ぐうるおい成分を含むシャンプーにも注目してみて。

 
髪と頭皮の乾燥を防ぎ、美髪をキープ！
どうしてもエアコンが効いた場所にいる時間が長くなるのは仕方のないこと。それでも日常のちょっとした習慣で、髪と頭皮を乾燥から守ることは可能です。

シャワーのお湯を適切な温度にする、ドライヤーを正しく使うなどは今日からでもできるはず。

ぜひ今回紹介したテクニックを毎日の習慣にして、1年を通して美髪をキープできるようになりましょう。

 

参考：Dクリニック東京ウィメンズ