17キロ減に成功した平愛梨、“毎日やってるボディケア”を明かす「脂肪を削るかのような...」

日刊大衆

※画像は平愛梨のインスタグラムアカウント『@harikiri_tairi』より
※画像は平愛梨のインスタグラムアカウント『@harikiri_tairi』より

 タレントの平愛梨(35)が31日にインスタグラムを更新。日々のボディケアについて明かした。

 この日、平は黒でまとめたコーディネート写真を投稿し、「カラダを労るって大事だなーと感じた 先日、夫のマッサージに付き添い私も診てもらった。少しの時間だけで肩まわりや目、カラダ全体が軽くなったような気がして気持ちもリフレッシュできました その日はいつもより深い眠りを実感し翌朝の目覚めがスッキリ」と夫でサッカー日本代表の長友佑都(33)とともにマッサージを受けたと報告。

 さらに「毎日やってることはボディソープで身体を洗う時に骨に添って脂肪を削るかのようなイメージで揉みだしぐらいはしてる これだけでも脂肪が移動してくれたように感じて気持ちスッキリしてます(気のせいかもしれないが)」と日々のボディケアについても明かした。

■産後ダイエットで17キロ減!平愛梨に「また美人になりましたね」「もっと若くなったみたい」の声

 この投稿を見たファンからは「また美人になりましたね」「ツヤツヤ肌〜ママになって更にかわいいです」「きれいとかわいいを兼ね備えてます」「幸せなんだなって、表情からわかります。いつも明るくて元気なご夫婦が大好きです」「愛梨ちゃん、かわいすぎる すっきり出来て良かったね」「肌がとてもきれいで羨ましいです」「お目々がスッキリしています またまたもっと若くなったみたいです」と絶賛のコメントが多数寄せられている。

 昨年12月のインスタ投稿では、「2児の出産で17キロ増えたカラダ。1ヶ月間で元の体重に戻せた」とマイナス17キロもの産後ダイエットに成功していたことを明かしていた平。美意識の高さはさすが!

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カラダを労るって大事だなーと感じた✨ 先日、夫のマッサージに付き添い私も診てもらった。 少しの時間だけで肩まわりや目、カラダ全体が軽くなったような気がして気持ちもリフレッシュできました✨ その日はいつもより深い眠りを実感し翌朝の目覚めがスッキリ? あまり寝なくても大丈夫!と思ってる私でしたが歳を重ねるにつれて一生このカラダとやってかなきゃならない!と思うとちゃんと考えて労わらなきゃなーと思わされるぐらいケアの大事さを知った✨ 毎日やってることはボディソープで身体を洗う時に骨に添って脂肪を削るかのようなイメージで揉みだしぐらいはしてる✨ これだけでも脂肪が移動してくれたように感じて気持ちスッキリしてます?(気のせいかもしれないが?) #カラダケア#ちゃんとしたい#心がけることが大事#面倒くさがらないようにしたい#子供いると#何をしてても#気は抜けないよね#これって#パパも#ママも#みんなそうなのかな#だとしたら#ずっと#精神#休憩はないよね#ある意味#すごい#そう思わせる子供の力#おったまげ#って#私は#何を言ってるんだ#?

平愛梨オフィシャル(@harikiri_tairi)がシェアした投稿 - 2020年 8月月30日午後6時48分PDT

※画像は平愛梨のインスタグラムアカウント『@harikiri_tairi』より

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