ストレス解消や喉のイガイガに！仕事女性に「のど飴」は何味が人気？ (3/3ページ)
「仕事で疲れてくると糖分が欲しくなるので甘い系を好んで食べ、リフレッシュしたい時はミント系を食べる」（33歳・東京都）
なるほど、その時々の気分やシーンによってフレーバーを食べ分けているわけですね……！
のど飴でストレスの解消も！
農畜産業振興機構の調査によると、糖分はエネルギー源になるほか、脳をリラックスさせ、集中力の維持にも影響を与えると考えられているそうです。
疲れたときに飴が欲しくなるのは、理にかなっているんですね。
仕事で煮詰まったとき、疲労を感じたときは、無理せず休憩を取って飴でリフレッシュしましょう。
また、これからの季節は乾燥からくる喉の荒れ対策としてもおすすめです。
部屋の加湿に加えて、のど飴などで喉の潤いも常に保ってくださいね。
