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本書詳細

書籍　「伝説の元レンジャーが教える最強メンタルの鍛え方」
出版社　白夜書房
ページ数　192ページ
発売日　2020年11月19日
価格　1,500円+税
https://www.amazon.co.jp/dp/4864942900/

＜目次＞
1章　レンジャーに学ぶ「戦士マインド」
2章　空手チャンピオンになってわかった「自己肯定感」の大切さ
3章　社会で戦うときに必要な「他社との関係性」
4章　超回復力が身につく４つのトレーニング（理論編）
5章　超回復力が身につく4つのトレーニング（実践編）


著者等紹介　

大畑慶高(おおはたよしたか)
ワールドジャパン株式会社　代表取締役
認定NPO法人日本武道総合格闘技連盟　副理事長
興和警備保障株式会社　武術顧問
SBTスーパーブレイントレーニング１級コーチ

静岡県出身。学生時代は工業に目覚め機械工学を専攻したが、卒業後は陸上自衛隊に入隊。2年目に３大レンジャーの一つであるアルペンレンジャー隊員となり、陸曹として隊員の教育に尽力。その後空手の道へ進み、空手道禅道会の内弟子を経て、1日８時間の練習を重ねた結果、空手全日本大会に4度優勝。横浜市を中心に述べ1000人以上に教える。現在は、健康や体のメンテナンスのプロとしての知識を生かし、「男性は強く、女性は美しいと日本は元気！」をモットーに空手道場や障害児通所支援事業、エステティックサロン、美容機器メーカー業、化粧品製造販売業など経営。


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