SNSは更新し過ぎると面倒だと思われるケースもあるので、自分なりにルールや頻度を考えると良いでしょう。

■（4）すぐ泣く

かまってちゃんは、泣くなどの悲しいアピールをして人の気を引こうとしがちです。そうすることで最初はかまってくれるかもしれませんが、やがて依存心が透けて見えるようになってくると、だんだんと相手から距離を取られる可能性も。

その時にかまってちゃんは「前は優しかったのにどうして？　あの人は変わってしまった！　冷たくなった」と騒ぎ立て、ますます相手に引かれてしまうことがあります。

相手が自分の思い通りの反応をしないからといって非難するような行動は慎むようにしましょう。

■人との距離感を保つことが大事

かまってちゃんは、自分が何よりも一番で、寂しがり屋な傾向があります。アピールすることで優しい人が手を差し伸べてくれるかもしれませんが、そこに甘えてしまうとそのうち愛想をつかされてしまうかもしれません。

何事も距離感を保ち、相手のことも思いやる気持ちを持つように心掛けましょう。

（みくまゆたん）

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