年末年始は“置き換えダイエット”に挑戦！栄養ばっちりのオススメ食品3選 (2/2ページ)
ちょっとハードルが高い“断食（Fasting）をより手軽（Lite）に”という意味の「Faslite（ファスライト）」は、ブラジルナッツ、サチャインチナッツ、ピリナッツ、チアシード、サンフラワーシード（ヒマワリの種）、ココナッツ、アーモンドの7種のナッツとシード類が入っていて、食べ応えがあります。
管理栄養士が監修した“やさしい甘さ”で、ナッツ本来の美味しさが得られて満足度も高いのが特徴。さらに、栄養素のほとんどが良質な脂質なので腹持ちがよく、空腹感を感じにくいとか。持ち運びができるバータイプなので、封を開ければすぐに食べることができ、忙しい人の味方といえそう！
どれも置き換えダイエットにぴったりの、栄養的にも安心の食品ばかり。この年末年始に、ぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか。
