1分後、今度は粉末スープを加えて、よくかき混ぜれば出来上がり！ 早い…！     カップラーメンだとお湯を入れてから3分かかるが、オートミールの場合は1分で完成するから、仕事や家事で忙しくて時間がない時でもササッと作れる。なおかつカロリーも低いので、即席カップタイプとはいえ罪悪感を感じることなく食べられるのが嬉しい…！   スプーンですくうとこんな感じ！
早速ひと口食べてみたところ「きのこクリーム」の風味が口の中にフワリと広がってきた。雑炊よりも粒感があり、食物繊維が精白米より18倍も豊富なため腹持ちもよく、適度な満足感を得ることができた。美味しくて満足感もあるから、ダイエットが長い期間ちゃんと続けられそうだ…！

■非常食として常備しておけば、いつでもヘルシーな食事にありつける！
オートミールシリーズは、賞味期限も7カ月間と長いので、非常食として常備しておくのもおすすめだ。小腹が空いたときなどいつでもヘルシーな食事を摂ることができる。   『きのこクリーム』のほかに、やさしい味わいが特長の『まろやかチキン』と、梅とかつおの旨味が広がる爽やかな味わいが特長の『紀州うめ』の2種類も同時発売される。「ダイエットはしたいけれど、美味しいものは我慢したくない！」という人にうってつけの一品だ。コロナ禍で体重増加が気になる人や、「オートミール」を手軽に摂取したいヘルシー志向の人は、ぜひおためししてみては？   オートミールシリーズは、全国のローソン（ローソンストア１００を除く）やスーパー、ドラッグストアなどで購入可能だ。 ※店舗により取り扱いが無い場合があります。