すべてのアスリートのコンディショニングに！PAL-ATHLETE発売！ (2/3ページ)
のどの乾きを感じる前にこまめに水分を補給しましょう。必要な水分量は、運動する環境や運動の強度等によって異なるため、自分に適した水分補給量を把握しておくことは大切です。体内の水分チェックとして、尿を利用することができます。尿を用いた脱水レベルの評価には「尿比重」「尿浸透圧」「尿の色」を用いた方法がありますが、尿浸透圧はスポーツ現場で簡便に測定することは難しく、尿の色は目視での確認のため判断が難しいことから、ここでは数値で脱水状況がわかる尿比重計を用いた尿比重での判断がお勧めです。定期的に検査を行い、試合やトレーニングで消耗し身体が脱水傾向になった時は、尿比重値を基に水分補給を中心としたリカバリーの判断の指標としてご活用ください。
[資料: https://files.value-press.com/czMjYXJ0aWNsZSM2NjA4OSMyNjY5MzYjNjYwODlfR1lCbUlua0hVVy5wbmc.png ]
1．測定サンプルをサンプルステージに数滴たらし、
2. スタートボタンを押すだけ。
3秒で比重が表示されます。
コンパクトで持ち運びも簡単！
サンプルは少量で済み、NFC（近距離無線通信）機能を使ってデータの管理も可能です。
機器は丸洗いでき、常に清潔に保管できます。
