ギョーザなのにカロリー・糖質半分!? ダイエッターに超オススメな『マッスルギョーザ（レギュラー）』 はおいしいのに罪悪感ナシ！ (3/4ページ)
これだけで完成だ！
つけダレも良いが、スープでも良い。記者は中華だしとネギの水餃子。
つるんと滑らかな皮の喉越しが良い。噛むと、ぎゅっと詰まった鶏肉の程よい弾力だ。にんにくも生姜も効いていて、味もしっかり付いているので、つけダレが無くても美味しい！
お次は焼き餃子。
大さじ1の油を引いたフライパンに、凍ったままの餃子を並べ、火をつけて
100mlの水を入れて蓋をし、蒸し焼きに。
中火で約5分。
