スマホ用ゴーグルで体験できるＶＲ瞑想を限定公開 〈２つの選択肢に迷うとき、どっちにする？〉コーチングスキルによりマインド整理に (4/5ページ)
[資料: https://files.value-press.com/czMjYXJ0aWNsZSMxNzkzNyMyNzg3MjAjMTc5MzdfamZ0bVVnVE9CUC5qcGVn.jpeg ]
続けて体験する場合や、ＶＲゴーグルの向きがズレたまま体験した際は進行方向が正常に働かない場合があります。気分が悪くなったり、不安や嫌悪感があるときは、ムリをせず体験をお休みしましょう。
被験者らからは、ＶＲ瞑想体験が初めてであっても「自然に体験できた」「不思議な没入感だった」などの感想回答が多く、「一時的に頭がくらくらするような感覚があった」との一部回答がありました。
なお、この１０分間のＶＲ体験自体は、ＶＲの酔い止めを考慮した移動スピードやストーリー展開しています。
本ＶＲ瞑想コンテンツの制作監修・ナレーションは心理療法家・セラピストの志麻絹依です。
