「他力本願」も鈍感力をつけるための要素のひとつだ。自力だけで生きていこうとする人はちょっと疲れるもの。また、自分一人でやっていける人ほど、実は周りの人に我慢を強いている面もある。

ほとんどの仕事には代わりがいる。誰か他の人が代わりにやってくれるという考え方に変えると、仕事を背負い切らずにすむという良さがある。もちろん、これは努力しないこととは違う。「人事を尽くして天命を待つ」というスタンスが正しい考え方だ。

考えすぎてしまったり、失敗を引きずってしまってなかなか前向きになれない。そんな人は本書を参考に「鈍感になる練習」を実践してみてはどうだろう。何かとストレスが溜まりやすい今、人間関係や仕事で自分を疲弊させない一つの手段にはなるはず。もっとラクに日々を過ごすためにも、鈍感力を身につけてはどうだろう。

（Ｔ・Ｎ／新刊ＪＰ編集部）