日経WOMAN賞も受賞、nobu先生の技術


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nobu先生は、子供の頃から相撲などで活躍しながら鎖骨・肋骨骨折など多くの怪我に悩まされてきた元スポーツ選手。その苦難にもめげず鍼灸師、柔道整復師を学び始め、一日100人以上も来院する整形外科のリハビリや整体院の開業。その上で一人でも多くの人に健康になってほしいという想いで、貴重な技術の講義を無料公開しています。日本身体運動科学研究所の一員として、1万3000人以上が実践している 『関節トレーニング』を広めながら、TikTok投稿動画が日経WOMAN賞を受賞するなど、多方面から注目されています。
そんなnobu先生のストレッチ・セルフケアテクニックは、YouTubeチャンネル「セルフケア教室 nobu先生 /格闘家整体師」で日々無料更新中。30秒程のshort動画も多いため、隙間時間で、体が軽くなる嬉しいケア方法が学べます。
nobu先生のYouTubeチャンネルが、コロナ禍のあなたの体を、全力でサポートしてくれます。