メディカル気功整体師・はらしま順子の著書『肩こりは生活習慣で治す』が、Amazon電子書籍10部門で1位を獲得！肩こりで悩む方に、解消の基本と実践を伝授する1冊 (3/4ページ)
日本で少林寺に在籍していた先生から気功を学び、その後留学先の台湾で本場の気功に触れ、気功の神髄を日本で発展させて、気功整体師になる。
そのほか、35歳からの肩こり改善体操教室や個人レッスンを通じて、自己ケアできる体の歪み・痛みの予防法などを伝える活動をしている。
2009年～2014年にかけて、日本テレビ「火曜サプライズ」番組専任の施術師も務めた。
■施術者側とクライアント側、両者の気持ちを理解し、皆様のお役に立ちたい
肩こりは、生活習慣を意識するだけでも、作らないよう工夫することができます。たとえ肩こりを作ったとしても、それを消し去るような生活習慣を心がけ、過去にたまった肩こりの原因を、根本から解消していくことが重要です。日々の“肩こりポイント”を0、あるいはマイナスにすることで、はじめて過去にたまった“肩こりポイント”が減っていき、根本的な肩こり解消につながっていきます。“肩こりポイント”が残っていると、肩こりは、どんどん重くなっていってしまいます。
運動習慣のない方でも、生活改善なら始めやすく、無理なくできます。体操も運動習慣のない人から、筋トレしている人まで、その方に合わせて体を痛めることなく無理なくできるよう、著書には、そのノウハウが詰まっています。道具もいらず、隙間時間にできることも、大きな魅力です。
