【おいしい糖質オフ】ホテルニューオータニ グランシェフ監修『ケロッグ 糖質オフグラノラ』！ (3/3ページ)
ロカボで目指す適正糖質量では、１日の摂取量を70～130g以内としている。１食分を20g～40gとしておくとバランスが取りやすいので、糖質22.5gはちょうどよい数値。その他、エネルギー166kcal、タンパク質3.7ｇ、脂質5.5ｇ、コレステロール0。
軽いザクザク食感。噛む回数も自然と多くなる。それぞれの素材が大きすぎないから、程よく食べ進めていける感じだ。確かに通常のグラノラに比べると、甘さは控えめには感じる。香ばしいグラノラのほのかな甘みと塩味、そしてカカオの風味が上品。ラズベリーの酸味が時々感じられ、味に変化があるのもおいしい。
さらに牛乳を加えてみよう。牛乳を加えると、カカオが溶け出してほんのりビターなチョコレートミルクになる。豆乳、アーモンドミルク、ライスミルクなど、プラントベースのミルクを合わせるのもいいだろう。ヨーグルトのトッピングにももちろんおすすめ。
■グラノラが好きでダイエットを迫られているひとにうってつけの『ケロッグ 糖質オフグラノラ』
朝食や小腹が空いた時などに食べやすく、満腹感がある。欲を言えば…割合的にラズベリーがもう少し入っていれば嬉しかった。糖質を意識する人はもちろんのこと、一般的なシリアルやグラノラの甘さが気になっている人にもおすすめ。甘さ控えめながら、ビターなチョコレートの味わいと穀物のおいしさをちゃんと感じられる。
ケロッグならではのザクザクとした軽い食感と、ホテルニューオータニ監修のこだわり派。バナナやベリーなどをトッピングすれば、さらにホテルの味わいに。お菓子作りなどにもぜひ活用してみて。全国のスーパー、量販店などで発売中。
発売を記念して「おいしさにご満足いただけなければ 全額返金キャンペーン」や「Twitter「スペシャルグラノラボックスが当たるキャンペーン」」も実施中。
