辰巳出版×からだにいいこと「脱・なんとなく不調」プロジェクトより書籍が発売！Kindle版「バイバイなんとなく不調パワーアップレシピ」が期間限定で半額に！ (2/3ページ)
ステイホームが続く中、マスクによる肌荒れや運動不足による肥満など、見た目にわかりやすい症状だけではなく、はっきりと原因がわからない「なんとなく不調」という人が増えています。しかしながらそれを放っておくと加齢を加速させたり、大病に繋がったりと知らず知らずのうちに悪影響が! 本書は健康的なライフスタイルを応援し続けている雑誌『からだにいいこと』が創刊より17年の知識を総動員して製作した「食べて元気になる」レシピ本です。読者アンケートの結果から「疲労」「不眠」「冷え」「便秘」「ステイホームトラブル」の5大トラブルに絞り、症状を改善する料理を提案します。読者の悩みをリアルに解消する「食べる処方箋本」です。
【目次】
Chapter 1 「疲れ」に効くレシピ
Chapter 2「不眠」に効くレシピ
Chapter 3「冷え」に効くレシピ
Chapter 4「便秘」に効くレシピ
Chapter 5「ステイホームトラブル」に効くレシピ
「脱・なんとなく不調プロジェクト」特設サイト
URL：https://www.karakoto.com/nan_project/
□Twitterでプレゼントキャンペーンを実施中
また、本日よりTwitter「脱・なんとなく不調プロジェクト公式アカウント」にてアイラップ様公式アカウントと合同でプレゼントキャンペーンを実施中です。
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