――どんな人にこの本のメソッドを実践してほしいとお考えですか？

栗山：まずは「自分は人と比べて劣っているのではないか？」とコンプレックスを持っている人。それに、自分の生きづらさは「マインド」だよねと自覚している人。また、子育て中の方や子どもが巣立って気が抜けている人、カップルなんだけどうまくいってない人にもぜひ実践してほしいですね。

――心の中にモヤモヤを抱えている人には特に。

栗山：まさにそうですね。「人生このままでいいの？」と悶々としている人や、人に感謝をされる仕事がしたい人も。

それに、おそらくこのメソッドと相性がいいのは男性よりも女性です。というのも、私のもとに相談に来る方の９割９分が女性なんですよ。それは多分、「心のブロック解除」という言葉にピンと来て、その心のブロックを解除して人生を変えていきたいと願うのが、女性が多いからだと思うんです。

男性は、まず自分に心のブロックがあることを認めることができない方が多いんですよね。一方で女性はブロックがあることを認めて、変われるためにどんどん動いてくれるんです。だから、まずは女性の方にぜひこのメソッドを実践してほしいですね。

――最後に、本書をどんな人に読んでほしいですか？

栗山：まずは心のことに興味のある人。40代から60代の女性。それに、今、心のブロック解除を受けようかどうしようか？と悩んでいる人。先ほどと重なりますが、子育て中の人や子どもが巣立って気が抜けている人。うまくいってないカップルにもぜひ読んでほしいです。

（了）