そのようにイライラするくらいであれば、何も聞かなかったことにしたほうがストレスを感じません。

そのため、彼がどんな言い訳をしてきても「へぇーそうなんだ」と受け流してしまいましょう。そうすれば彼の言い訳にイライラさせられることもなくなります。■反射的に言い訳している

言い訳ばかりする彼氏は反射的に言い訳をしていることが多いようであり、注意しても改善するということは少ないです。

同じことを何度も繰り返されればイライラするため、注意するよりも、あなた自身が対策を取ったほうが楽に済みます。

そのため、彼氏が言い訳しないようにするという考えではなく、どれだけストレスにならないようにするかという方向で対処を考えてみてください。

（ハウコレ編集部）