【フロー状態の入り方】一瞬でフロー体験へ突入。革命的なフロー状態への入り方を提供（ゾーン状態、脳フロー覚醒へ導く究極の誘導瞑想術） (3/16ページ)
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瞑想などフロー状態への入り方を実践しても、フロー体験を邪魔するものがあります
フロー状態の入り方には、『瞑想、坐禅、呼吸法、マインドフルネス、ヨガ、スピリチュアルワーク、潜在意識ワーク』など様々あります。
当所のプログラムに通われた方への聞き取り調査によりますと、以下のような原因で集中力が阻害されたり、フロー状態に入れなかったと仰られています。
・いい感覚をイメージすることが難しい
・力んでしまい、自然な能力発揮が出来なくなる
・無になれない。自分を捨てられない
・雑念がひどくて、自意識にも邪魔をされる
・最後のところで自分を信じきれない
・プラスの自己暗示をかけても、否定的な自動思考が侵入する
・フロー状態に入ろうとして、純粋な感覚が消えていく。空回りする。
・どうしても防衛本能と理性が働き、フロー状態に入りたい自分の邪魔をしてくる
このようなフロー状態に入れない理由、瞑想や精神修行などで効果が出なかった原因を述べていただきました。
特に、意図的に究極の集中力状態（ゾーン）やフロー状態に入ろうとして、純粋さと集中力が無くなる矛盾を突破できない方がほとんどでした。
