【予期不安を治したい方へ】強い予期不安の克服対処法を提供。短期劇的に予期不安症状が解消していく（パニック障害、不安障害、あがり症、強迫性障害克服へ） (4/5ページ)

2022.03.18 19:00 バリュープレス

タグ：: 予期不安強迫性障害; パニック発作予期不安; 予期不安症状; 予期不安吐き気; 予期不安考え方

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仕事や日常で消耗を強いられる予期不安について

予期不安で苦しんできた経営者、医師、会社員、主婦、学生の方もこれまで多数受講、皆様大きな効果を得ています。
必死の思いで予期不安を無尽蔵に生み出すネガティブ感情と戦いながら、様々な対処法を試しても良くならなかった方がほとんどでした。

聞き取り調査によりますと、

・予期不安が強く、何かが起きる前からつらい日々を過ごしている

・「こうなったらどうしよう」「ああなったらやばい」という不安感に苛まれている

・起きてもないことへの予期不安が馬鹿らしいと思っていても、気持ちを制御できない

・常に自分で不安の種を作り出して増幅させてしまう

・不安とストレスが酷くうつ症状もひどくなってきた

・パニック発作への予期不安がひどい

・考えても答えが見えないことでも不安を感じ日常生活も決して心が休まらない

・予期不安が強いせいで吐き気や強迫観念などの症状を伴うこともある

・あがってしまう未来の自分を考えるだけでも血の気が引く

このような予期不安の症状で苦しんでいます。

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