■人生でやりたいことを全部書く

例えば、私の場合は、

・CHANELが似合う女になる ・死ぬ前にトリュフを人工呼吸器に貼ってもらう

といった、とても恥ずかしい人生プランもありますし、

・気がつけば「大きい仕事をしたな」と思っている ・部下が楽に仕事を回す仕組みを確立する ・子どもに「好きな人生を選びなさい」と言える親になる

といった、堅い内容も含まれています。

あなたの理想の人生はどうでしょうか。好き放題書いて構いませんので、まずは何でもリストアップしてみましょう。

■今年達成することを選ぶ

そして、やりたい放題の人生プランを書いたら、次にリストから「今年何を達成するか」を選びます。

例えば、私のリストにあった「CHANELの似合う女になる」について、似合うかどうかはさておき、今年CHANELのリップを買って達成できました。

ほかにも、いつか「大きい仕事をした」と言えるように、営業を頑張っています。

こんな風に、今年の目標を立てれば、おのずと目の前のすべきことが見えてくるはずです。

「人生の目標に『孫を親に見せる』があるから、あと〇年で出産していないと……と、考えると、結構婚活ってすぐじゃん。結婚相談所、見てみようかな……」

「海外に暮らすことを考えたら、今から海外転勤できる仕事に就いておかなくちゃ。ってなると、そろそろ転職する時期？」

と、理想の人生から逆算して「何を今すべきか」考えてみてください。

Point.

・人生でやるべきことを立ち止まって考える時間を持たないと、あっという間に30代の時間は過ぎてしまいます ・まずは理想の人生を好き勝手に書き出してみて、自分が達成することリストを作っちゃいましょう ・今年やるべきことを、「達成したいことリスト」から選び取って、今年どんな準備をすべきか考えると……意外と暇していられないかも！

（※1）https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/000872952.pdf

（文：トイアンナ、イラスト：黒猫まな子）