【慈悲の瞑想からすごい効果を得るやり方】慈悲の瞑想効果を加速させるやり方が開発。奇跡的な脳内体験を約束! 慈悲の瞑想で効果ないと感じる方もすごい効果を体験可能 (4/11ページ)
・雑念や自意識に邪魔をされるようになった
・最初は落ち着いた感覚になったが、次第に落ち着かなくなってしまった
・自分のやり方で瞑想を行うほど、焦りや緊張、力みなどに苛まれるようになってしまった
・どうしても集中できない、注意力散漫になる
・どうしても変性意識状態に入れず、知恵ばかり使ってうまくいかない
・メンタルブロックが解除されず、いつも壁にあたっている
・息苦しくなったり、ソワソワして落ち着かない
・多種多様な瞑想の方法を知っているのに、実践では使えない
・中途半端に抑圧された悪い感情に直面(瞑想の魔境)し、スランプに陥っている
・奇跡的な効果を期待したものの、どうしても効果を求めてしまい空回りしてしまった
こういった調査結果となりました。
『言うは易く行うは難し』が、精神世界修行や瞑想修行にはあります。