この血中中性脂肪を減らすには、有酸素運動や食事の改善が推奨されている。しかし、そう簡単に運動や食事の改善ができるなら苦労しない。そんなときに活躍するのが、DHA・EPAで血中の中性脂肪値を低下させるサプリメント『DHA＆EPA860』というわけだ。
1粒の大きさは約12mm
『DHA＆EPA860』は、血中の中性脂肪の分解を促す働きをもつ必須脂肪酸「オメガ3」の一種であるDHA・EPAを配合している。これは青魚に多く含まれる成分の1つで、『DHA＆EPA860』は1日の目安量6粒に860mgが配合されている。これは本マグロ刺身（赤身）に換算すると約7人前（※）に含まれる量だ。
（※）1人前80gとして　出典：文部科学省　食品成分データベース、ベターホーム協会　ベターホーム食品成分表
1日の摂取目安量6粒
『DHA＆EPA860』は、860mgのDHA（790mg）・EPA（70mg）を6粒で摂取できるから、食事改善が難しい時も時間のない時も、手軽に健康を意識した生活が送れるというわけだ。

ソフトカプセルで飲みやすいのもうれしいポイント。ツルツルとしているから引っ掛かりがない。よく嗅げば少し魚のような匂いがするが、口に入れても気にならない程度。これならストレスなく続けられそうだ。