意外とシンプル! 着実に痩せるために女性が実践した運動とは (2/2ページ)
谷崎:(手を叩いて)パチパチ……!
松本:なんでそんなに運動してるんですか? 誰かに脅されてるんですか(笑)?
■努力は実を結ぶと知った犬山さん
谷崎:私が出会った頃よりもどんどん運動されてますよね……!
犬山:何だろう、何かあったんかな(笑)? 人ってね、変われるんですよ!
谷崎:すごい!
犬山:私40歳ですよ。いろいろと凝り固まってくる年齢ですよ。でも変わりましたよ~。
松本:急に来ましたね。
犬山:運動を3カ月半やったら、3.5kgちゃんと痩せたんですよ。「努力って実るやん」って思って(笑)。
この勢いでいろんなことをやり始めようと思ってて。「努力したらいけるやん」みたいなマインドになってるんですよね。
だから今、歯の矯正もやろうと思っていて。これまではお金もかかるし痛いって聞くし……と懸念してたんですが、今私は「努力できる犬山」なんで。矯正もいけるんちゃうかな、って気持ちになってます。
谷崎:私、矯正してました! 4年くらいかかりましたね。
犬山:ええっ、「努力できる谷崎」じゃないですか! しかも、4年やり抜いたわけですもんね。私は運動を3カ月半やっただけで、何を言ってたんだろう……(笑)。
谷崎:そんなことないですよ(笑)!
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毎週木曜日、深夜0時30分からMBSラジオ(AM1179/FM90.6)で放送する他、アプリやネットで楽しめる「radiko」でも生配信。また、過去の放送は音声配信サービス「Radiotalk」で聞くことができます。
(トーク:犬山紙子・谷崎早耶、文:松岡紘子)