このほか本書では「恋愛の不安ちゃん」「対人関係の不安ちゃん」さらに自分自身に直接関わる「アイデンティティの不安ちゃん」「お金の不安ちゃん」についても細かい解説がなされています。これらを参照に、仕事もプライベートも充実させたいものです。

◆ストレスの専門家の言葉に向き合う
著者の岩田千佳（いわたちか）さんは、内科医、心身医学専門医として、ｎClinic（エヌクリニック）院長も務める人物です。現代人と密接な関わりのあるストレスの専門家と言えます。とはいっても本書は堅苦しい文体ではありません。ライトなエッセイを読み進める感覚で「不安ちゃん」の正体を知ることができる便利な一冊です。

【書籍情報】　　
『不安ちゃんの正体』(2022年10月11日発売）
¥1650税込
Amazonページ短縮URL: https://onl.la/tic2jzF



提供元：valuepressプレスリリース詳細へ