ランナーのための「スポーツ瞑想 for Runner」（バイノーラルビート再生）身体とメンタルのリラクゼーション誘導瞑想コンテンツを配信開始 (2/3ページ)
【コンテンツ名】『スポーツ瞑想 for Runner』 ボディ＆ マインド リラクゼーション
バイノーラルビート8Hz ＆ 10Hz
【再生時間】26分54秒
【価格】3,300円（税込）/配信各社の会員システムに準ずる
【解説】
ボディ リラクゼーション編：内観意識を全身に広げ、ランニングによる疲労や故障等を感じながら、血行や代謝を促し、回復力や免疫力を高める誘導。短時間でリラックス効果を感じやすい。自然音とアルファ波領域のバイノーラルビート8Hzを再生。
メンタル リラクゼーション編：ランニングや競技によるメンタルの疲労回復、マインドのリセット、心の活力を引き出す目的とするコーチング要素を組み込んだ誘導瞑想。ヒーリング要素も加味。サウンドとアルファ波領域のバイノーラルビート10Hzを再生。
